Esimesed sööginõud ja söögiriistad
ESIMESED SÖÖGINÕUD JA SÖÖGIRIISTAD – KAS TEATE, MILLELE TÄHELEPANU PÖÖRATA?
Lisatoiduga alustamisel tasub valmis olla põnevaks ja uudsust täis etapiks. Lapse jaoks tähendab see uusi tutvusi erinevate toitudega, vanemate jaoks aga ülesannet kujundada õiged söömisharjumused ning toetada lapse iseseisvust. Seetõttu on lisatoiduga alustades väga oluline valida õiged abivahendid. Hästi valitud sööginõud muudavad selle etapi lihtsamaks ja meeldivamaks nii lapsele kui ka vanematele.
SEEGA TOOME VÄLJA MÕNED VÕIMALUSED TOIDUMAAILMAGA TUTVUMISEKS:
1. TALDRIKUD – taldrikuid valides pöörake esmalt tähelepanu mitte nende välimusele, vaid materjalile. Need peaksid olema PVC-, BPA- ja muude kahjulike ainete vabad. Maitsete maailmaga alustavale lapsele soovitame kvaliteetseid silikoonnõusid, sest need on löögi- ja temperatuurikindlad, saadaval erinevates vormides – sügavad kausid, madalamad või mitme sektsiooniga taldrikud – ning neil on sageli iminapaga põhi, mis aitab köögi puhtana hoida. Samas on silikoon pehme ja võib teravate esemete tõttu kergesti kahjustuda, mistõttu suuremale lapsele tasub valida mõnest muust materjalist nõud, näiteks karastatud klaasist. Klaasnõud on esteetilised ning ei ima lõhnu. Purunemise vältimiseks tasub valida libisemiskindla, pinnale kinnituva põhjaga klaasnõud. Kui söögiaeg kipub venima, on suureks abiks soojust hoidvad kausid – valage nende sisemisse anumasse kuuma vett ning toit püsib soe seni, kuni teie väike tegelane sööb.
2. LUSIKAD – lusikat valides on oluline arvestada lapse vanusega. Kõige väiksematele sobivad ergonoomilised pehme otsaga lusikad, mis on õrnad beebi igemetele ega vigasta neid. Seni, kuni toidate last ise, on praktilised pika varrega lusikad, sest need sobivad paremini vanema käele ning nendega on lihtsam püreed purgist võtta. Kui laps muutub iseseisvamaks ja soovib ise süüa, valige lühema varrega lusikad, mida on tal lihtsam käes hoida ja suhu suunata. Kui lapsel on siiski raskusi söögiriistade õigesti hoidmisega, võivad abiks olla pöörleva käepidemega õppelusikad, mille abil jääb lusikas horisontaalseks ja toit ei kuku maha.
3. JOOGIPUDELID – ilmselt on iga vanem vähemalt korra öelnud: „Minu laps ei joo vett.“ Palju sõltub ka joogipudelist. Kui joogipudel on loodud selleks, et õpetada last jooma, ei ole see liiga suur ning seda on mugav käes hoida, naudib laps sellest joomist palju rohkem. Soovitame valida erinevas vanuses lastele erinevad joogipudelid. Alustada võiks õppeotsiku ja sangadega mudelist. Kui laps kasvab, on väga mugavad kõrrega joogipudelid, mis sobivad eriti hästi ka reisidele, sest neist ei valgu vesi välja isegi siis, kui pudel ümber läheb. Kui hindate praktilisust ja teie lapsele ei meeldi uued asjad, valige universaalne õppejoogipudel, mida saab kasutada sünnist alates: alguses lutipudelina, hiljem kõrrega joogipudelina ning lõpuks tavalise joogitopsina.
4. PÕLLED – kuidas küll ilma selleta? Põll kaitseb last plekkide ja toidutükkide eest ning aitab hoida söögiala puhtana. Põlle valides hinnake esmalt, kas seda on mugav lapsele ette panna, kas kinnitus käib kiiresti ning kas sellel on tasku mahaloksuva toidu püüdmiseks. Põllesid leidub väga erinevaid – silikoonist, plastikust ja loomulikult ka riidest. Kõige parem on omada mitut erinevat, et kasutada neid eri olukordades. Silikoon- ja plastpõlled sobivad suurepäraselt koju või lasteaeda, riidest põlled aga on eriti mugavad reisil, sest neid saab kokku voltida ja need mahuvad hõlpsasti igasse kotti.
